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·16+8饮食法是什么原理？余婉婷：核心机制在于通过减少进食窗口，增加空腹时间，间接控制热量摄入。

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跨年行情成立A股市场箱体震荡行情尚未结束，能否在2020年得到突破？澎湃新闻记者综合多家机构观点后发现，不少机构认为2020年A股能有结构性行情出现，但很难看到全线上涨的指数牛，而2020年春节前的这一波跨年行情值得期待。